Fil-post tax-xogħol tagħna, naħsbu li kull min jaħdem sigħat twal fuq skrivanija jeħtieġ askrivanija bil-wieqfa aġġustabbli.Il-postijiet tax-xogħol bil-wieqfa għandhom diversi vantaġġi għas-saħħa, iżda jistgħu wkoll iżidu l-produttività u jħarsu kontra problemi ta’ saħħa fit-tul li jirriżultaw minn seduta fit-tul.
L-esperjenza tgħallimna l-importanza ta’ skrivaniji bil-wieqfa fuq il-post tax-xogħol, u tajna xi pariri dwar kif nagħmluhom jaħdmu għalik.
Saħħa Mtejba
Perjodi twal ta’ bilqiegħda ġew marbuta ma’ problemi kroniċi tas-saħħa bħall-obeżità, id-dijabete tat-tip 2, u mard kardjovaskulari, skont għadd ta’ studji.Intwera li bl-użu ta' askrivanija tal-irfigħ pnewmatikuli takkomoda qagħdiet differenti għandha numru ta 'benefiċċji għas-saħħa, inkluż riskju aktar baxx ta' obeżità, mard tal-qalb, u anke xi tipi ta 'kanċer.
Tista 'żżid il-ħruq ta' kaloriji tiegħek ta 'kuljum, iddritta l-qagħda tiegħek, u tnaqqas iċ-ċans tiegħek li takkwista problemi ta' saħħa kroniċi billi toqgħod għal ftit ħin kuljum.
Żieda fil-Produttività
Barra minn hekk,workstations pnewmatiċi bil-wieqfajista' jżid l-effiċjenza tal-post tax-xogħol.Ir-riċerka wriet li l-wieqfa waqt ix-xogħol jista 'jtejjeb il-konċentrazzjoni u l-vitalità, li jirriżulta f'aktar produzzjoni u disturbi mnaqqsa.
Desk li titla' biex tippermettilek toqgħod bilwieqfa waqt li taħdem se ttejjeb ukoll il-viġilanza u l-impenn tiegħek, li se jsaħħaħ il-livell ta 'kreattività u invenzjoni tiegħek.
Pożizzjoni Mtejba
Minbarra li jgħinu fil-qagħda, l-iskrivaniji bil-wieqfa jistgħu jnaqqsu r-riskju ta 'skumdità fid-dahar u problemi oħra relatati mal-qagħda.Il-muskoli tal-qalba tiegħek huma wżati meta toqgħod bilwieqfa, li jgħin biex iddritta l-qagħda tiegħek u ttaffi t-tensjoni fuq dahrek.
Barra minn hekk, ħafna skrivaniji bil-wieqfa għandhom għażliet aġġustabbli fl-għoli, sabiex tkun tista 'ssib l-għoli ideali għar-rekwiżiti u l-qagħda uniċi tiegħek.
Faċli biex Inkorpora fl-Ispazju tax-Xogħol Tiegħek
Hemm ħafna soluzzjonijiet ta 'skrivanija bil-wieqfa li jistgħu faċilment jintegraw fl-ispazju tax-xogħol attwali tiegħek, kemm jekk taħdem mid-dar jew f'uffiċċju tipiku.Biex tiffaċilita t-tranżizzjonijiet mingħajr saldatura, l-għajnuna ta 'l-irfigħ imħaddma hija karatteristika ta' skrivaniji kemm elettriċi kif ukoll pnewmatiċi.
L-iskrivaniji bil-wieqfa li għandhom xandara installati jistgħu jiġu mċaqalqa u jittieħdu miegħek faċilment, li jippermettulek tgħaddi faċilment bejn bilwieqfa u bilqiegħda u anke tibdel il-postijiet matul il-ġurnata.
L-iskrivanija bil-wieqfa huma essenzjali għal kull min iqatta 'sigħat twal jaħdem fuq skrivanija.Mhux biss jipprovdu bosta benefiċċji għas-saħħa, iżda jistgħu wkoll jagħtu spinta lill-produttività u jgħinu jipprevjenu kwistjonijiet kroniċi tas-saħħa assoċjati mas-seduta għal perjodi estiżi.
Ħin tal-post: Diċ-29-2023