Huma Desks Weqfin Ergonomiċi

Desks Ergonomiċi: Għandi Bżonn Wieħed?
An skrivanija bil-wieqfa ergonomikahuwa investiment siewi għal kull min juża skrivanija għax-xogħol, speċjalment ta 'spiss.Dan se jagħmel ix-xogħol komdu kemm jista 'jkun, li jwassal għal impjegati aktar kuntenti u xogħol ta' kwalità ogħla.Dawk li jużaw skrivaniji jistgħu jaħsbu dwar jaqilbu għal ergonomikulift top deskjekk dawn:

Tħossok uġigħ jew uġigħ fil-muskoli tiegħek matul il-ġurnata:Int mhux l-uniku wieħed li qatt innota uġigħ fid-dahar fil-konklużjoni tal-ġurnata tax-xogħol.Skont it-tobba, ħafna nies ibatu minn kwistjonijiet ta 'qagħda relatati mas-seduta bħal lordosi ċervikali, li tista' tirriżulta f'varjetà ta 'sintomi muskuloskeletali u diski projjettivi.Il-kawża ewlenija hija ta 'spiss li tqatta' wisq ħin f'pożizzjoni waħda, kemm jekk tkun bil-wieqfa jew bilqiegħda.Hawnhekk, huwa askrivanija bil-wieqfa tal-lift tal-ajruutli?Iva, imma biss safejn int liberu li toqgħod u toqgħod kif tixtieq.

Tħossok letarġiku jew distratt fuq ix-xogħol:Jekk toqgħod wieqfa għal perjodi ta' żmien estiżi matul il-ġurnata tax-xogħol ta' spiss tikkawża dik is-sensazzjoni letarġika li tolqot.Kemm il-kwalità tal-ħajja ta’ ħaddiem kif ukoll il-kwalità tax-xogħol li jwettaq jistgħu jiġu affettwati ħażin minn dan it-tip ta’ letarġija.Desk bil-wieqfa tista' toffrilek il-moviment meħtieġ f'okkażjonijiet jekk tkun faċilment distratt.Jekk l-iskrivanija tiegħek taġġusta l-għoli tagħha bl-istess rata bħalma tagħmel int, jista 'jgħinek biex tiffoka mill-ġdid l-attenzjoni tiegħek fuq il-kompitu li għandek.

Tħossok mhux sodisfatt jew diżimpenjat fuq ix-xogħol:Li tkun wieqaf għall-ġurnata tax-xogħol kollha tista 'tagħmel wieħed iħossu mhux kuntent.Studju wieħed sab li l-impjegati li qagħdu bilqiegħda għal perjodi ta 'żmien estiżi kienu aktar inkwetati u kuntenti mill-kontropartijiet tagħhom li qagħdu għal perjodi iqsar ta' żmien.

Prodott ergonomiku huwa wieħed li huwa maħsub biex jipprovdi ambjent tax-xogħol komdu u produttiv.B'mod ġenerali, l-għamara għall-uffiċċju ergonomika hija magħmula biex tinkoraġġixxi qagħda xierqa u kważi dejjem hija adattabbli biex takkomoda varjetà ta 'tipi ta' ġisem.Kważi kulħadd jista' jagħmel post tax-xogħol aktar ergonomiku billi jagħżel tagħmir għall-uffiċċju li huwa ddisinjat għal qagħda tajba u jfittex modi biex jimminimizza sitwazzjonijiet ta' xogħol skomdi. L-għamara għall-uffiċċju għandha tkun ergonomika jekk tista' twettaq dan li ġej:
1、Ippermetti lill-utent biex jaħdem f'qagħda newtrali u komda għall-kompitu li għandu jkun.
2、offri flessibilità biex takkomoda tipi u kapaċitajiet differenti tal-ġisem.
3、assist fit-tnaqqis weariness u/jew irrekwitezza.
4、Ippromwovi l-mobilità u l-adattabilità għad-domandi attwali tal-utent.

L-Iskrivaniji Weqfin huma ergonomiċi?
Desks wieqfa ħafna drabi huma magħmula biex itejbu ambjent tax-xogħol ergonomiku, u skrivaniji wieqfa b'aġġustament tal-għoli jipprovdu l-flessibilità meħtieġa biex jippromwovu qagħda tajba.L-użu ta 'workstation ergonomiku jista' jgħinek tħossok aktar imsaħħaħ, iddritta l-qagħda tiegħek, tnaqqas l-uġigħ fil-muskoli u sintomi oħra assoċjati, u ttejjeb l-esperjenza tax-xogħol ġenerali tiegħek.

Huwa biss meta skrivanija wieqfa tkun issettjata għall-għoli xieraq ta 'skrivanija wieqfa għall-utent li tista' titqies ergonomika.L-uġigħ fid-dahar, fl-għonq u fil-polz jista 'jitnaqqas billi l-iskrivanija, it-tastiera u l-monitor jiġu stabbiliti għal pożizzjoni ergonomika jew bil-wieqfa jew bilqiegħda.

Meta tkun bilwieqfa, poġġi mill-ġdid l-iskrivanija sabiex l-minkbejn jagħmlu angolu ta’ 90 grad u r-ras, l-ispallejn u l-ġenbejn ikunu f’linja.Iċ-ċentru tal-iskrin tal-kompjuter tiegħek għandu jkun eżatt taħt il-livell tal-għajnejn.Il-koxox tiegħek għandu jkun f'angolu ta '90 grad mas-sinsla tiegħek waqt li tkun bilqiegħda, bir-ras, l-ispallejn u l-ġenbejn f'allinjament.

Desks pnewmatiċi bil-qiegħdahuma stazzjonijiet tax-xogħol bil-wieqfa b'aġġustament tal-għoli li huma mħaddma b'arja kkompressata biex jgħollu u jbaxxu l-iskrivanija.Huwa meħtieġ li timbotta ħafif waqt li timbotta fuq il-manku ta 'aġġustament sabiex tiċċaqlaq il-wiċċ ta' l-iskrivanija.Huma wkoll ideali għall-irrumblar madwar l-uffiċċju fuq xandara minħabba li ma jeħtieġu l-ebda wajers jew partijiet elettriċi.Peress li l-iskrivaniji pnewmatiċi jistgħu jiġu aġġustati malajr, il-bidla bejn il-kompiti hija sempliċi meta tużahom.

Workstation ergonomiku jikkontribwixxi għall-kumdità, il-benessri, u l-produttività.Desk aġġustabbli għoli huwa l-element ewlieni għal aġġustament u flessibilità akbar.Ibda wieqfa aktar, u tiċċaqlaq aktar, bi skrivanija bil-wieqfa aġġustabbli fl-għoli.